Det finns många aktiviteter för barn och ungdomar på Sjöstadsdagen. Bland annat ponnyridning, ansiktsmålning, fiskdamm, dans, skate, basket, parkour, kanot, hantverk, kampsport, pannafotboll och andra fysiska utmaningar och tävlingar. På scenen blir det dansstopp och musikshow med hiphopartisten Jompa.